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科学研究

汽车工程学院开展2016级新生心理健康教育专题讲座

汽车工程学院开展2016级新生心理健康教育专题讲座

10月15日上午,汽车工程学院 电子信息工程学院全体2016级新生齐聚大礼堂,参加心理健康专题教育活动,学校大学生成长中心主任杨云结合自己多年的工作经验,为学生做了一场精彩的心理健康教育讲座。

杨主任首先以游戏互动的方式开场,点燃全场学生听讲座的热情;接着以健康评估测量方式指导在场的新生做了一次健康自测,导入健康概念,让学生对健康有了全面的认识;然后讲解大学生心理健康的9项标准,以标准来引导学生对自身所面临的各类心理问题早做预防,对自身健康的程度心中有数,并教会大学生们缓解各类心理问题及困惑的方法,为新生们更好的度过大学时光提供了良方。

杨主任忠告大家遇到心理困惑时首先学会微笑;其次学会提升自己的认知,多肯定自己的优点;最后多一点真诚,学会倾听,并鼓励大家争做一名身心健康的合格大学生。

在今天这个秋风瑟瑟之日,杨主任的心理健康教育专题讲座却给新生们送上了温暖的心灵鸡汤,让同学们摄取了必要的养分,为今后大学生自我心理素质的提升有了很大的帮助。最后杨主任真诚欢迎每位同学都能积极的走进大学生成长中心这个心灵成长的港湾做发展咨询。

来源:汽车工程学院 仝宝珍/文 周春青 郭昆/图